Les thérapies manuelles que je propose
Pour faire disparaitre une douleur gênante ou simplement pour vous procurer un moment de détente ou encore en complément de la naturopathie pour aider l'organisme à éliminer les toxines, je vous propose plusieurs "outils".
Vous êtes unique, chaque séance est individualisée: j'adapte mes pratiques en fonction de la personne et de ses besoins du moment. Ce qui explique que toutes les séances sont différentes.
La réflexologie
Qu'elle soit plantaire, crânienne, palmaire ou dorsale, la réflexologie repose sur le même principe: la stimulation de zones dites réflexes pour permettre d'activer le processus d'autoguérison et de rééquilibration du corps. Elle permet de drainer les toxines présentes dans l'organisme et donc de soulager certaines douleurs. Elle a de plus un effet relaxant immédiat.
Ce que j'aime particulièrement dans la réflexologie c'est que je peux agir sur une partie du corps sans avoir à la manipuler. C'est très pratique quand justement la zone en question est douloureuse! Attention, ça n'est pas de la magie, son action repose sur le principe de l'arc réflexe: une pression sur une zone précise créer un message nerveux qui, via la moelle épinière, induit une réponse physiologique involontaire et inconsciente sur la partie du corps ciblée, rétablissant ainsi son équilibre.
Je propose des séances de réflexologie plantaire de 1h ou des séances de réflexologie combinée allant de 1h30 pour un combiné plantaire/crânienne (effet relaxant garanti) à 2h pour un combiné plantaire/crânienne/dorsale/palmaire (apporte en général un grand soulagement de vos maux et un profond bien-être)
Les ventouses cupping
Largement plébiscitées dans le milieu sportif, les ventouses s'adressent en réalité à tout le monde (même les enfants à partir de 7 ans).
De prime abord, elles peuvent faire peur car elles laissent des marques sur la peau, mais je peux vous assurer que ça ne fait pas mal. Vous ressentirez peut être une légère succion qui peut surprendre les premières secondes mais qui n'est en aucun cas douloureuse.
Elles sont particulièrement efficaces pour toutes les douleurs musculaires, les tendinites, les contractures, les crampes... Les maux de dos et notamment les cervicalgies ne leur résistent généralement pas!
Les massages
Drainage lymphatique des jambes aux ventouses souples (30min)
En activant la circulation sanguine et lymphatique, ce massage favorise le déstockage des graisses et des toxines. Je le préconise donc en cas de cellulite ou de sensation de jambes lourdes. Il est également intéressant en récupération sportive (attention messieurs épilation des jambes de rigueur!)
Massage du ventre aux ventouses souples (30min)
Très efficace en cas de constipation. Je le couple en général à une pose de ventouses fixes au niveau dorsal.